Capricornio: Seis estrategias para sanar un corazón roto - Marzo 2024

Descubre Su Número De Ángel

por Imelda Green Última actualización: 31 de julio de 2015, 2:56 a.m.

Entre todos los diferentes signos del horóscopo, los Capricornio tienen dificultades para dejar ir. Tienden a concentrarse en un tema en particular y parece que no pueden dejarlo ir.

en que casa está mi sol

Parecen quedar atrapados en un recuerdo particular, un leve leve o una lesión particular, y simplemente siguen y siguen y siguen.

En muchos casos, todas las otras cosas en sus vidas parecen estar yendo bien, pero parecen estar tan atrapados en un tema particularmente negativo que termina envenenando su disfrute de la vida.

Esto no debería ser una sorpresa. Los capricornianos son signos materialistas. Tienden a mirar cuestiones materialistas y centrarse en ellas.

Nada podría ser más materialista que tener un corazón roto o sufrir una experiencia negativa en el pasado.

Tiendes a caer en la rutina y sigues repitiendo eso y repitiéndolo en tu mente una y otra vez hasta que te agotas emocionalmente.

Si está enfermo y cansado de este patrón, debe prestar atención a las siguientes estrategias. Si sufrió un corazón roto debido a la persona equivocada, debe seguir las estrategias a continuación.

Lamento decírtelo, pero no eres la única persona que ha sufrido una derrota emocional en el pasado. No eres el único que deja una relación.

Cualquiera que tenga la capacidad de amar corre el riesgo de que le rompan el corazón.

La angustia es solo parte de las reglas del amor. No puede haber amor si no hay pérdida. No puede haber blanco si no hay negro.

Espero que entiendas la lógica de todo esto.

Siempre corre el riesgo de que su corazón se golpee, sea aplastado y luego empujado hacia su cara en el momento en que decide abrir su corazón y amar a alguien más.

Eso es lo que hace que el amor sea tan arriesgado. Sin embargo, eso también es lo que hace que el amor sea tan increíble.

Nunca puedes obtener una apreciación completa del valor de algo a menos que también aprecies cuánto duele perder esa cosa.

Aquí hay seis estrategias para curar un corazón roto.

Tómese el tiempo para sanar

Tienes que entender que un corazón roto no sana de la noche a la mañana.

Cuando sufres un desamor, todos los aspectos de tu ser se ven afectados. No solo estoy hablando de que te lastimen emocionalmente.

De hecho, esa es la dimensión más obvia de la angustia. Hay dimensiones menos obvias.

Su componente espiritual se ve afectado. Sus procesos físicos se ven afectados.

Come menos o puede estar comiendo más. Tu autoimagen es golpeada.

Hay muchas cosas que se ven afectadas cuando te excitas emocionalmente debido a una pérdida emocional.

Necesitas darte el tiempo y el espacio para sanar. Como dice el viejo refrán, el tiempo cura todas las heridas.

Mientras dejes de pensar en tu angustia y simplemente te pierdas en el momento y disfrutes de cada día que pasa en tu vida, podrás sanar tu corazón roto.

Date el lujo del tiempo. Te sorprenderá cuánto tiempo tienes si te permites tomar tiempo.

Deja de reproducir el pasado

Las personas que sufren de un corazón roto en realidad no sufrieron tanto por la pérdida real.

En cambio, cavan sus tumbas emocionales al reproducir ese triste recuerdo y hacer que sea más grande y más dañino emocionalmente de lo que realmente era.

Piénsalo. Cuanto más piense y recuerde ese evento traumático, peor será. Es como tener una herida que comienza a sanar.

Sin embargo, comienzas a pellizcar la herida nuevamente y es una herida nueva y duele nuevamente, y luego comienza a sanar nuevamente y luego la picas nuevamente.

¿Ves el punto? Eso es exactamente lo que estás haciendo cuando sigues repitiendo ese evento emocionalmente traumático en el pasado.

Sé que duele. Sé que te sientes derrotado. Sé que te sientes desanimado y deprimido, pero necesitas seguir mirando hacia el futuro.

No te equivoques al respecto. Si sufrió un corazón roto o si está tratando de superarlo, sus mejores días están por venir.

Mira hacia atrás a lo que hiciste bien

Sé que es muy difícil mirar más allá de la neblina de las emociones negativas si sufres de un corazón roto.

alcance de amor de Géminis

Sin embargo, si realmente desea recuperarse y desea seguir adelante, debe concentrarse en las cosas que salieron bien.

No me importa lo mala que fue tu relación. No me importa cuánto te traicionó o te engañó ese tipo.

Hay ciertos elementos que salieron bien. Concéntrate en eso. Concéntrate en esos recuerdos felices.

Te estás enfocando no porque quieras desarrollar emociones positivas hacia el chico.

Te estás centrando en estos momentos brillantes porque quieres establecer una base sólida para mejores relaciones en el futuro.

Obviamente eres capaz de hacer las cosas bien. Concéntrese en esa capacidad.

Disfruta tu soltería

Ahora que está soltero, este es realmente un buen momento. Este es un gran momento en tu vida para explorar nuevas oportunidades románticas.

Es un porcentaje de tu tiempo para ti mismo. También puede ser voluntario y ayudar a otras personas.

En otras palabras, este es un buen momento para concentrarse en lo que le interesa y tiene curiosidad.

Esta puede ser una gran oportunidad para el autodescubrimiento.

Aprende a perderte en el momento

La clave de la felicidad es dejar de posponer tu felicidad. Tienes que dejar de definir tu felicidad como algo que sucede en el futuro.

Dejas de definir la felicidad a medida que obtienes algún tipo de producto o algo en el futuro.

En cambio, tienes que mirar para disfrutar cada momento que pasa.

Esta es una habilidad extremadamente importante para desarrollar porque no solo te ayuda a lidiar con las angustias.

Puede ayudarte con mucho más. Puede ayudarlo a convertirse en una persona más contenta, satisfecha y feliz.

En otras palabras, al dominar el arte de perderse en el momento, puede vivir la vida al máximo.

Tienes que recordar que una vez que pasa ese momento, ese momento se ha ido para siempre. Es solo un corto tiempo entre ahora y el momento en que te ponen en una caja que dejan caer al suelo.

Aproveche al máximo su tiempo simplemente perdiéndose en el momento.

Explore su lado emocional y deje que fluya con más frecuencia

En muchos casos, muchos capricornianos tienen dificultades para lidiar con sus emociones. O lo suprimen o lo niegan, o de otra manera lo tratan de manera improductiva.

No es sorprendente que esta mala gestión emocional los lleve a sufrir cambios de humor realmente extremos cuando se trata de emociones negativas.

Hay una razón por la que está teniendo dificultades para superar su angustia porque sus mecanismos de afrontamiento anteriores simplemente no pueden seguir el ritmo.

O hacen que el dolor sea más grande de lo que realmente es o tus estrategias te entumecen hasta que se acumula y explota en tu cara.

Es posible que desee omitir todos los mecanismos de afrontamiento emocional que ha adoptado en el pasado.

En cambio, explore su lado emocional. Mira tus emociones directamente a los ojos. Deja de tener miedo a tus emociones.

Siéntelos y comprende su pureza. Cuanto más cómodo se sienta con su lado emocional, menos probabilidades tendrá de repetir el pasado en su mente y empeorarlo de lo que realmente era.

Llegas al camino para finalmente estar en paz con todos los aspectos de tu pasado y eventualmente seguir adelante.

Descubre Su Número De Ángel